13.11.2026 г.

«Неделя здорового питания» в нашем лицее: как это было!

С 9 по 13 ноября мы посвятили время важной теме — здоровому питанию. Наша цель была простой, но очень нужной: помочь ребятам понять, как еда влияет на самочувствие и успехи в учёбе, и показать, что заботиться о себе — это интересно!

Младшеклассники погрузились в тему с играми и творчеством:
- разбирались, зачем нужны витамины и минералы;
- учились отличать полезные продукты от вредных в игре «Полезно — вредно»;
- разгадывали кроссворды и рисовали свои идеи о здоровом рационе.

У ребят из средних классов всё было ещё интерактивнее: 
- на классных часах «Моя полезная тарелка» они в игровой форме собирали сбалансированный обед;
- в квесте «Путь продукта: от поля до тарелки» узнали, какой путь проходит еда, прежде чем оказаться у нас на столе.

Старшеклассники подошли к теме более осознанно: вместе с классными руководителями и нашим медработником они обсудили «Формулу здорового питания: энергия и знания» — поговорили о том, как питание влияет на энергию, концентрацию и общее самочувствие.

Главный вывод, к которому мы пришли вместе: здоровая еда — это здорово! Правильное питание — вовсе не про строгие запреты, а про заботу о себе. И начать делать свой рацион лучше можно в любой момент — никогда не поздно сделать шаг к более здоровой и активной жизни! 

#НеделяЗдоровогоПитания
#Лицей45
#Лицей45Кропоткин