Нервная дрожь

Наверное, Вы наблюдали когда-нибудь такую картину: человек, только что переживший аварию, нападение или ставший свидетелем происшествия, участником конфликта, сильно дрожит. Со стороны это выглядит так, будто он замерз. Однако причина в другом. 

После экстремальной ситуации появляется неконтролируемая нервная дрожь (человек не может по собственному желанию прекратить эту реакцию). Так организм «сбрасывает» напряжение. 

Если эту реакцию остановить, то напряжение останется внутри, в теле, и вызовет мышечные боли, а в дальнейшем может привести к развитию таких серьезных заболеваний, как гипертония, язва и др. 

ПРИЗНАКИ 

• дрожь начинается внезапно - сразу после инцидента или спустя какое-то время 

• возникает сильное дрожание всего тела или отдельных его частей (человек не может удержать в руках мелкие предметы) 

Реакция продолжается достаточно долгое время (до нескольких часов). 

Потом человек чувствует сильную усталость и нуждается в отдыхе. 

ПОМОЩЬ 

Нужно усилить дрожь. 

* Возьмите пострадавшего за плечи и сильно, резко потрясите в течение 10-15 секунд. 

* Продолжайте разговаривать с ним, иначе он может воспринять Ваши действия как нападение. 

* После завершения реакции необходимо дать пострадавшему возможность отдохнуть. Желательно уложить его спать. 

НЕЛЬЗЯ! 

• обнимать пострадавшего или прижимать его к себе 

• укрывать пострадавшего чем-то теплым 

• успокаивать пострадавшего, говорить, чтобы он взял себя в руки