30.10.2019 г.
Команда лицеистов приняла участие  в районных соревнованиях по спортивному ориентированию.

2 9Спортивное ориентирование — это вид спорта, где участник с помощью карты и компаса должен пройти дистанцию в заданном направлении, состоящую из контрольных пунктов. Чаще всего дистанция составляет от 5 км до 15 км по пересеченной местности. Результаты определяются по времени прохождения дистанции (в определенных случаях с учётом штрафного времени) или по количеству набранных очков. Спортивное ориентирование ещё называют «шахматами на бегу». В этом виде спорта необходимо максимально быстро преодолеть дистанцию, разработав маршрут, на прохождение которого уйдёт наименьшее количество времени. Спортсмены тренируются по двум направлениям. Первое — физическое, или легкоатлетическое. Во время соревнований часто приходится бежать не только по ровной местности, но и по пересечённой,  то есть преодолевать различные препятствия. Второе направление подготовки — теория ориентирования. Оно включает в себя техническую и тактическую подготовку, отработку приёмов ориентирования, к которым, например, относятся «бег по азимуту», «бег в мешок», «бег по белой карте» и так далее. 

Наши ребята молодцы! Пантелеев Арсений стал призером в личном первенстве.


ruzh-CNenfrdeelites
* Мы в соцсетях
* Наши достижения
* Вышестоящие организации:

© 2006-2020 "МБОУ лицей №45"